Es ist also Juni, die Sommerkleider sind ausgepackt, und dir geht vielleicht der Gedanke durch den Kopf: Könnte ich jetzt mit der IPL-Haarentfernung beginnen und diesen Sommer tatsächlich schon Ergebnisse sehen? Du bist nicht die erste Person, die das Anfang Juni googelt, und die ehrliche Antwort lautet: ja - mit einer Einschränkung, die weniger mit der Technologie zu tun hat als damit, dass dein Haar seinen eigenen Zeitplan hat. Schauen wir uns an, wie das tatsächlich aussieht.
Was zwischen Juni und August passiert
Was die meisten Menschen zunächst verwirrt, ist, dass deine Haare nicht alle gleichzeitig wachsen. Zu jedem beliebigen Zeitpunkt befinden sich nur etwa 10 bis 30 Prozent deiner Haarfollikel in der aktiven Wachstumsphase, der einzigen Phase, in der IPL wirken kann. Der Rest macht Pause und lässt sich von deinen Plänen für glatte Beine überhaupt nicht beeindrucken. Das ist kein Konstruktionsfehler, sondern einfach die natürliche Funktionsweise von Haaren. Deshalb brauchst du mehrere Sitzungen im Abstand von etwa zwei Wochen, um verschiedene Gruppen von Haarfollikeln zu erreichen, wenn sie in ihre aktive Phase eintreten.
Wenn du Anfang Juni mit Sitzungen alle zwei Wochen beginnst, sieht es ungefähr so aus:
Sitzung 1 (Anfang Juni). Du behandelst die Haut, und danach passiert zunächst nichts Sichtbares. Das Licht hat bei den aktiven Follikeln seine Wirkung getan, aber die Haare bleiben noch eine Weile bestehen und fallen erst nach etwa einer Woche aus. In dieser Phase wird deine Geduld auf die Probe gestellt, und du musst dem Impuls widerstehen, das Gerät für kaputt zu halten. Das ist es nicht.
Sitzung 2 (Mitte Juni). Ungefähr zu diesem Zeitpunkt beginnen die Haare aus deiner ersten Sitzung auszufallen. Du bemerkst sie vielleicht in der Dusche oder beim Anziehen. Es sind nicht viele, denn denk daran: Bei deiner ersten Sitzung wurden nur 10 bis 30 Prozent erfasst. Aber die Stellen, an denen diese Haare waren, bleiben glatt. Gleichzeitig erfasst die zweite Sitzung eine neue Gruppe von Follikeln, die gerade aufgewacht und in die aktive Phase eingetreten ist.
Sitzung 3 (Anfang Juli). Jetzt wechseln die meisten Menschen normalerweise von „Bringt das überhaupt etwas?“ zu „Oh, Moment, das funktioniert tatsächlich.“ Die behandelten Bereiche sehen sichtbar haarärmer aus. Du musst dich seltener rasieren, und die Stoppeln, die früher über Nacht erschienen, lassen ein paar zusätzliche Tage auf sich warten. Es ist der Unterschied, den du bemerkst, wenn du Shorts anziehst und feststellst, dass du länger als sonst nicht ans Rasieren gedacht hast.
Sitzungen 4 und 5 (Mitte Juli bis Anfang August). Die Ergebnisse summieren sich. Klinische Studien zu IPL für zu Hause zeigen, dass regelmäßige Sitzungen im Zweiwochenrhythmus in diesem Zeitraum zu einer deutlichen Haarreduzierung führen. Manche Bereiche sehen fast haarfrei aus, während an anderen noch feinere, hellere Haare nachwachsen. Diese ungleichmäßigen Ergebnisse sind völlig normal. Deine Follikel haben einfach unterschiedliche Zeitpläne, und die kommenden Sitzungen werden das Ergebnis weiter ausgleichen.
Die Sommersonne und IPL
Wenn du im Sommer mit IPL beginnst, musst du beim Thema Sonne etwas vorsichtiger sein, denn Sonnenlicht und dein IPL-Gerät interessieren sich für dasselbe: Melanin, also den Farbstoff in deiner Haut und deinen Haaren. Wenn deine Haut durch Bräune oder Sonnenbrand zusätzliche Pigmente aufnimmt, kann das Gerät schwerer zwischen dem Pigment in deinen Haaren und dem Pigment in deiner Haut unterscheiden. Dadurch steigt das Risiko für Reizungen oder eine vorübergehende Verdunkelung der behandelten Stelle.
Das bedeutet nicht, dass du den Sommer drinnen verbringen musst. Es bedeutet:
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Vor einer Sitzung: Halte den Behandlungsbereich 48 Stunden lang von direkter Sonne fern. Die Bikinizone erledigt das größtenteils von selbst (danke, Badeanzug), aber für Beine und Arme brauchst du etwas mehr Planung.
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Nach einer Sitzung: Dasselbe gilt danach: Halte die Haut 24 bis 48 Stunden lang von direkter Sonne fern. Am einfachsten ist es, die Behandlung am Abend durchzuführen, sodass die empfindlichste Phase während des Schlafens verstreicht.
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Den ganzen Sommer über: Trage auf unbedeckten behandelten Bereichen im Freien Sonnenschutz mit LSF 30 oder höher auf. Wahrscheinlich machst du das ohnehin, aber jetzt hast du noch einen guten Grund dafür.
Wo du im August ehrlich gesagt stehen wirst
Nach vier bis fünf Sitzungen im Zweiwochenrhythmus haben die meisten Menschen:
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deutlich dünnere Haare in den behandelten Bereichen, wobei einige Stellen zwischen den Sitzungen glatt bleiben
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langsameres Nachwachsen, sodass der Rasierer deutlich seltener aus der Schublade geholt werden muss
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feinere, hellere Haare an den Stellen, an denen sie nachwachsen, sodass selbst die verbliebenen Haare weniger auffallen
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einen echten Vorsprung, aber noch nicht das Endergebnis
Bis August wirst du nicht vollständig haarfrei sein, und wer dir etwas anderes erzählt, will dir etwas verkaufen. Eine vollständige IPL-Behandlung umfasst 8 bis 12 Sitzungen, sodass du Anfang August etwa die Hälfte geschafft hast. Aber die Hälfte geschafft zu haben, fühlt sich deutlich anders an als der Ausgangspunkt. Du wirst weniger Zeit für die Haarentfernung aufwenden, dich im Badeanzug wohler fühlen und wissen, dass jede weitere Sitzung auf dem aufbaut, was du bereits erreicht hast.
Warum sich der eigentliche Erfolg im Herbst zeigt
Betrachte den Juni als Aussaat, nicht als Ernte. Alles, was du diesen Sommer tust, jede Sitzung im Zweiwochenrhythmus, zu der du erscheinst, erfasst eine neue Gruppe von Follikeln und bringt sie aus dem aktiven Zyklus. Bis September und Oktober wirst du 8 bis 10 Sitzungen abgeschlossen haben, und die verbleibenden Haare sind so fein und spärlich, dass gelegentliche Auffrischungsbehandlungen ausreichen.
